Sprehodi in bolezni.

Velika večina odraslih staršev želi od otrokovega zdravnika slišati posebna navodila - natančno, kdaj in koliko lahko in, če kaj in kaj ne. Takoj morate razočarati - ne more biti univerzalnih priporočil. Toda glavni dejavnik, ki določa priporočila, ni priprava na božjo voljo, zdravje, babico za samo-žrtvovanje, temveč sistem vzgoje, ki je bil sprejet od mladih.

Elementarni primer. Na človeškem telesu sta dve najpomembnejši refleksgenski coni - uho in noga. Če so nogavice in klobuki bili in so nepogrešljiv pogoj otrokovega načina življenja, bo mrzel učinek na teh območjih hitro pripeljal do mraza. Zdi se, no, zakaj je tu nerazumljivo? Če otrok že od zgodnjega otroštva teče bosi (vsaj v stanovanju), in čez tri leta se vzpenja v novemško lužo, potem za zdravje ni ničesar nevarnega. Toda ta ista lužnica lahko predstavlja resnično grožnjo, če se je v zgodnjih letih množica rojstev, ki ljubijo otroke, tekla po otroku s čopiči in copati v rokah.

Mnogi bodo po branju prejšnjega odstavka obžalovali, da je vlak zapustil. Ampak še vedno moram hoditi. Zato nadaljujte s priporočili.

Glavna nevarnost hoje je povezana s hipotermijo in pregrevanjem. Oboje je veliko lažje za otroke kot za odrasle, to je posebnost rastočega organizma (nepopolnost sistemov termoregulacije in hitro izčrpavanje zalog energije). Glavno merilo je vedenje samega otroka. Niti hipotermija niti pregrevanje ne pride nenadoma (hojo, hojo in nenadoma zamrznjeno). Če se otrok ne pritožuje ničesar, ni žeje (prvi znak pregrevanja) - ne tresite in ne hodite tiho. Bolj ekstremni vremenski pogoji, manj zaželeni neodvisni (brez odraslega) hodijo otrokom - vsaj zato, ker se spremljevalec lahko vedno osredotoči na svoje občutke.

Zdaj nekaj posebnih besed o RAZREDU. Mraz je bolezen, ki jo povzroča hipotermija. Predstavljajte si, da imate vi ali vaš otrok mikrob v grlu (tonzile), ki se imenuje stafilokok (in dejansko živi v skoraj 100% ljudi). Reprodukcijo tega mikroba nenehno omejuje imunski sistem, vi pa že desetletja mirno sobivajo s stafilokoki. Pod vplivom hipotermije so obrambe oslabljene, mikroba se hitro množi in povzroča bolezni. Jasno je, da navadna prehlada ni nalezljiva, ne nalezljiva bolezen, temveč osebna težava posameznega zamrznjenega posameznika [1].

In potem? Mikroba se množi, telo proizvaja zaščitna protitelesa in bolezen se umakne. Kaj se bo zgodilo, če boste v kratkem času ponovno podhlajeni? Stafilokoki se bodo začeli razmnoževati, toda ker so bila protitelesa, ki so bila zadnjič proizvedena, še vedno ohranjena, se bolezen ne začne ali pa se bo nadaljevala veliko lažje. To je bistvo kaljenja - zavestno aktiviranje lastnih mikroorganizmov, končno pa imunski odtis na tako visok nivo, da mraz ne more več povzročiti bolezni.

Zaključek - če najmanjša hipotermija pri otroku povzroči mraz, ga ne hranite doma, potem ko se temperatura normalizira, in simptomi bolezni izginejo.

Bolezen in hojo sta v glavnem nezdružljiva le iz naslednjih razlogov. Prvič, s povečanjem telesne temperature povzroča hladen zrak spasmodermia zmanjšuje toplotne izgube in povečuje temperaturo notranjih organov, kar ni zaželeno (mejna vrednost - 37,5 ° C, in če je ta višja - ni enolično hoja). Drugič, motorna dejavnost in vzdrževanje telesne temperature zahtevata znatne vire energije, energija pa je potrebna za boj proti bolezni.

Na ta način, situacija, v kateri ne morete hoditi, se srečajte stotine krat manj pogosto kot pri situaciji, ko morate hoditi.

V akutnem obdobju nalezljivih bolezni ni mogoče - če je res slabo: visoka vročina, šibkost, bolečina.

Nemogoče je pri nekaterih, precej redkih boleznih, ko je potreben strog postelji (tipičen primer je davica).

Nemogoče je, če je bolezen nalezljiva, in še to ne vedno (če je otrok - sin gozdarja, da ošpice ne moti sprehode v gozdu, če pa je hčerko inženirja, je prav, da hodi po ulicah in ogrožajo okužbe na druge otroke).

Svež zrak prispeva k okrevanju, ta dejavnik pa je še posebej pomemben za bolezni dihalnih poti (pljučnica, bronhitis, traheitis, laringitis). Samoumevno je, da je treba upoštevati številne dejavnike. Na primer, ima otrok pljučnico. Začeli so z njimi zdraviti, normalizirali temperaturo in izboljšali stanje zdravja. Jasno je, da če živite v desetem nadstropju in dvigalo ne deluje, potem je težko hoditi (čeprav lahko vlečete otroka v roke, zakaj ne). Vendar pa je treba skrbno sprehoditi - bolj je pomembno, da se ne premikamo, temveč da dihamo zrak brez prahu. Zato je toplejše, da se oblečete in se izognete vožnji. Če je težko, lahko samo stojiš na balkonu - dihaj.

Zapomni si! Vdihavanje hladilnik (hladno) zrak se močno poveča pretok krvi bronhialne sluznice, aktivira sekretornih žlez navlaženi sputuma. Če se med praznovanjem otroka pojavil kašelj, ki ni bil v hiši, je zelo (.) Pozitiven predznak, kar pomeni, da je otrok, ki resnično priložnost za kašelj sluz ki se je nabrala v pljučih. Toda dejanja sorodnikov so pogosto nasprotna - vredno je, da otrok kašlja na ulici, saj je takoj vlečen v hišo. In tako je to: sluz hidrirani, zato se je povečal obseg - če stop svečanosti, bo otrok težje diha in starši narediti precej "logično" sklepanje - je šel na sprehod in se je poslabšala. Zato bodisi pripeljemo zadevo do konca ali ne začnemo.

Pri številnih boleznih, ki jih spremlja povečano izobraževanje v sluznici dihal (visoki kašelj, žitarici, obstruktivnem bronhitisu), je čisti hladen zrak pomembnejši dejavnik zdravljenja kot vsa zdravila v kombinaciji. Še pomembneje pa je, da je kul zrak učinkovit način za zagotavljanje nujne oskrbe za kakršne koli zdravstvene težave, za katere je značilna pritožba zaradi "trde dihanja". Pred prihodom zdravnika, peljite na ulico (na dvorišče, na balkon).

V povzetku je treba omeniti: vsi ukrepi proti naravi so koristni za zdravje, če le zato, ker začnejo naše naravne mehanizme prilagajanja. Pojdite v naravo (zemljišče brez asfalta, nebo nad glavo, veter, voda, trava, in tako naprej. N.) Bolj težko, ker moraš dati gor užitke civilizacije (domači kavč, najljubše TV, toplo WC in tako naprej. N.). Vsi argumenti proti praznovanju (z zelo malo izjemami, ki so opisani zgoraj) ne vzdržijo nobenih kritik in temeljijo na strahu, zaposlenosti in lenobnosti.

Zato hodimo!

Kljub vsemu!

[1] Preberite tudi o prehladu v tretjem delu - poglavju o akutnih okužbah z dihalnimi virusi.

Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom?

Ko se otrok zboli, mnogi starši dvomijo, ali je priporočljivo iti z otrokom na sprehod in ali bo poslabšal potek bolezni in povzročil kakršnekoli zaplete. Še posebej pomembno je vprašanje dopustnosti sprehodov z ne preveč resnimi boleznimi, na primer, ko pride do alergičnega rinitisa, virusnega rinitisa ali kronične oblike prehlada.

Prednosti sprehajanja

V večini primerov, ko se pojavi izcedek iz nosu, je izposoja za sprejeme z otroki ne samo možno, ampak tudi nujno. Svež zrak, vstop v dihalne poti, bo izboljšal stanje sluznice, spodbudil sproščanje sluzi in olajšal dihanje. Poleg tega bo izboljšala cirkulacijo krvi, ki bo pripomogla k hitrejši odstranitvi toksinov in mikroorganizmov. Še posebej koristno je hoditi z otroci z rinitisom, če je doma težko ustvariti razmere, v katerih bodo otroci dihali čist in vlažen zrak.

Ko ne moreš hoditi?

Pustite otroka z ledenim nosom doma v takšnih primerih:

  1. Otrok je imel zvišano telesno temperaturo, hladno ali vročino.
  2. Pri otroku se splošni ali pogost položaj poslabša, ni apetita, slabosti, flakcidnosti in glavobolov je opažen.
  3. Rhinitis je alergičen po naravi in ​​se je pojavil v cvetenju nekaterih rastlin. Sprehodi v tem primeru so možni, vendar je potrebna uporaba bombažne gaze.

Ali naj hodim v vetrovnem ali hladnem vremenu?

Upoštevajte, da sluznica v dihalnem traku je dobra za vse vremenske razmere, zato niti vlažnost, niti megla, niti snežna padavina niti majhen dež ne smejo biti ovira za hojo. Edini škodljivi učinek na nazofarinksu je le preveč suh zrak - vroč in hladen. Vendar pa je tukaj vse odvisno od značilnosti telesa, na primer nekateri otroci mirno dihajo z zimskim "bledim" zrakom v Sibiriji, medtem ko drugi težko dihajo že pri -5 º C.

Priporočila za sprehode v zimskem ali vetrovnem vremenu so naslednja:

  • Runny nos ne bo razlog za zavrnitev hoje, če otrok dobro prenaša temperaturo zraka na ulici. To pomeni, da je pred pojavom rinitisa otrok normalno hodil z vetrom ali nizko temperaturo, potem se bo v primeru mraza počutil dobro.
  • Če je zunanja temperatura zraka zelo nizka (pod -15 ° C), je treba zaviti hojo.
  • Ni potrebe, da trpi mraz novorojenčkov in dojenčkov, mlajših od 6 mesecev.
  • Če močno dežuje na ulici, je bolje ostati doma.

S finim deževnim dežjem ali v megli (čeprav je zelo debela) je hoj sprejemljiv.

Mnenje dr. Komarovskega

Priljubljen zdravnik zagotavlja, da bo svež zrak samo pospešil okrevanje, pod pogojem, da je sprehod miren in da je splošno stanje otroka normalno. Če je otrok aktiven in hoče hoditi, Komarovsky ne vidi razloga, da bi v dnevnih sprehodih zavrnil otroke z mrazom.

Več o mnenju slavnega otroškega zdravnika si oglejte v naslednjem videu.

Ali je možno hoditi z otrokom na cesti s simptomi ARVI: z mrazom, kašljem in zvišano telesno temperaturo pri otroku?

Kaj je lahko nevarno hojo? Največja težava je pregrevanje ali hipotermija med sprehodom. Pri dojenčkih je termoregulacija še vedno slabo razvita, energijske zaloge telesa pa so hitro izčrpane, zato se pri otrocih (pogosteje kot pri odraslih) pojavijo napake, ki povzročijo pregrevanje ali prekomerno ohlajanje. Kaj naj iščem za preprečitev takih primerov? Seveda, otrok. Vsaka sprememba ima podlago, ki se ne pojavlja močno. Na primer, če sumite na možno pregrevanje in otrok ne zahteva vode, potem ni razloga za zaskrbljenost.

Praviloma se bolezen nenadoma ne pojavi. Mama bi morala preprosto posvečati pozornost zdravstvenemu stanju otroka doma in na cesti, upoštevajte spremembe, če je potrebno, sprejeti preventivne ukrepe

Ali lahko hodiš s kašljem in izcedekim nosom?

Vprašanje, ki vzburja večino očetov in mame, je: Ali je mogoče hoditi s hladnim otrokom, zlasti pozimi? Odgovor je nedvoumno: da, mogoče je. Vneto nazivno sluznico potrebuje udobno okolje za uspešno delo - svež zrak. Vlažnost mora biti visoka, temperature pa morajo biti zmerno nizke. Na domu je takšne razmere težko ustvariti, vendar na cesti ni pomanjkanja v hladnem poletju, spomladi in jeseni.

Kul zrak ima ugoden učinek na bronhije in olajšuje ločitev izpljunka, še posebej, če je videti s suhim tipom kašlja. Mokra vrsta kašlja tudi olajša svež zrak: bronhialni lumen se razširi, dihanje postane bolj svobodno in pospešek izliva.

Novorojenček, ki trpi zaradi izcednega nosu in celo kašlja, bi moral hoditi. Mokri svež zrak je potreben za bolnega otroka, še bolj kot njegovi zdravi sošolci. Kljub temu obstaja nekaj primerov, v katerih je prisotnost izcednega nosu in hoje nezdružljiva.

Temperatura je razlog za sedenje doma?

Sprehod je kontraindiciran, če je ledvični nos in kašelj pri otroku povezana z razvojem akutne dihalne virusne okužbe v akutni fazi (priporočamo branje: kaj storiti, če ima otrok kašelj?). Simptomi so naslednji:

  1. temperatura nad 38 ° С;
  2. hudo slabo počutje;
  3. slab apetit;
  4. mrzlica, zvišana telesna temperatura;
  5. glavoboli.

Vzročni dejavnik zdravila ARVI je virusna skupina. Virusni rinitis v akutni fazi je bolje, da počaka doma in šele po tem akutnem obdobju.

Podobni simptomi pri dojenčku ne bodo dovolili staršu, naj otroka pripelje iz hiše. Koliko časa potrebujete za preživljanje doma med boleznijo? Težko stanje običajno prehaja skozi 2-3 dni, potem ima otrok padec temperature, ima apetit in se počuti veliko bolje. Kašelj in mučenje, ki jih otrok še vedno lahko še dneva in še več, vendar sprehodi v tem času niso več preklicani (priporočamo branje: kaj storiti, če otrok kašlja, ko gre v posteljo?).

To je povsem druga stvar, če je otrok alergičen na cvetove in cvetni prah, na cesti pa je zelo visoka cvetenja. V tem primeru bodo sprejeme samo poslabšale stanje otroka, sodelovale pri kihanju in poslabšale alergijski rinitis. Otroci so dovzetni za akutno respiratorno virusno okužbo veliko pogosteje kot alergični rinitis. Po odkritju, da je otrok alergičen na rastline in drevesa, lahko hodite in otroku dajte bombažno gazo.

Našteto zgoraj se lahko varno sklicujete na odrasle osebe. Prehodi so kontraindicirani odraslim prebivalcem šele med akutnim poslabšanjem akutnih dihalnih okužb. Oteženega alergijskega rinitisa ne sme preprečiti izhoda na sprehod - se morate obleči z gaziranim obrokom ali pršiti Nazavo.

Zaključek: če termometer kaže normalno temperaturo, toda otroški kašelj in pretok nožev je dovoljeno hoditi. Prisotnost zvišane telesne temperature pravi "ne" za sprehode.

Mnenje dr. Komarovskega

Pojasnili bomo, zakaj ni potrebno hoditi pri temperaturi in v akutnih hladnih obdobjih. Hladni zrak lahko povzroči krči kožnih posod, kar zmanjša izgubo toplote in poveča telesno temperaturo. Temperatura nad 37,5 ° C je indikativna za zavrnitev hoje - to bo odgovor na vprašanje, ali je mogoče hoditi z otrokom pri temperaturi (za podrobnosti si oglejte članek: kaj storiti, če ima otroka temperaturo 37,5?). Za premagovanje virusa potrebuje veliko energije, na telesu pa telo porabi precej energije za vzdrževanje telesne temperature, v tem primeru pa izgubi dragocene vire za nepotrebno motorno aktivnost.

Obstaja samo majhen seznam bolezni, ki kategorično prepovedujejo sprehode:

  • nalezljive bolezni v akutni fazi z značilnimi simptomi: visoka vročina, glavoboli, šibkost;
  • bolezen, ki zahteva strogo počutje v postelji - na primer, davica.

Svež zrak je način za zdravje

Svež zrak je zanesljiv pomočnik na poti do okrevanja. To še posebej velja za bolezni, povezane z dihalnim traktom (traheitis, laringitis, bronhitis, pljučnica). Nedvomno morajo starši upoštevati druga dejstva. Vzemite primer otroka s pljučnico: poslabšanje je minilo, temperatura se je umirila in dobro počutje se je znatno izboljšalo. V tem primeru je priporočljivo hoditi, vendar brez pretirane dejavnosti, npr. Otrok potrebuje le svež zrak namesto prašnega stanovanja. Zdravnik Komarovsky toplo priporoča, da se obleče in ne teče, brez aktivnih gibov. Dejavnosti otrok ni vedno mogoče hraniti, zato v takih primerih zmanjšajte drobtine na balkon za "hojo".

Starši ali babice včasih to razumejo precej drugače. Kašelj na ulici je povezan z še večjim razvojem bolezni in otrok se takoj pošlje domov (glejte tudi: suh kašelj pri otroku brez temperature). Ni nujno, da se to naredi, pravzaprav se sluz, ki se je navlažil zaradi hoje, se je povečal v velikosti in otroku postaja težje dihati. Težave pri dihanju po sprehodu bodo starše "prepričali", da so praznovanja šla v škodo. Ne naredite napak - nadaljujte s terapevtskimi sprehodi do popolnega okrevanja.

Bolezni, pri katerih se sluz v dihalnem traktu oblikuje v zelo velikih količinah (krup, obstruktivni bronhitis ali kašeljni kašelj), se popolnoma zdravijo s svežim zrakom. Ne pozabite tudi, da je svež zrak primerna prva pomoč s težko dihanjem. Medtem ko počakate na zdravnika, pojdite ven z otrokom na cesto ali na balkon - to mu boste dali prvo in najpomembnejšo pomoč.

Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom in kašljem? Odgovori na vprašanja

Bolezen otroka vedno povzroča tesnobo in izkušnje staršev, ki se trudijo, da ustvarijo pogoje za hitro obnovitev dojenčka.

Toda starši pogosto kažejo preveč vnemo pri skrbi za svoje otroke. Popolno ograjevanje iz zunanjega sveta v primeru bolezni ni vedno koristno in prispeva k dobremu počutju.

Vprašanje je, ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom, skrbi tiste starše, ki se zavedajo pomena svežega zraka in aktivnih sprehodov in ne želijo odvzeti otrokom svojega običajnega načina življenja.

Dopustna je pri hoji na mrazu

Rinitis (rinitis) je zaščitna reakcija otrokovega organizma na viruse, bakterije ali alergene. Preden se odločite, ali želite hoditi z otrokom z izcedkom iz nosu, morate vzrok vzroka njenega videza.

Poleg nalezljivega ali virusnega izvora je lahko rinitis posledica reakcije telesa na zobje, nastane zaradi preveč suhega zraka v sobi, je alergična reakcija na prah ali dlako domačih živali.

Pri dojenčkih se rinitis pogosto pojavi zaradi fizioloških značilnosti sinusov, nepopolnosti imunskega sistema.

Če je vzrok rinitisa alergija, je treba otroka nujno izločiti na cesto. Šel bo na svežem zraku le za njega. Z močno alergijo na cvetoča drevesa je pametneje čakati na to obdobje doma.

Svež zrak ne bo imel manj učinkovitega učinka kot nekatera zdravila. Spodbuja:

  • izboljšanje krvnega obtoka;
  • odstranitev akumuliranih mikrobov;
  • odstranjevanje toksinov iz telesa;
  • navlaženje dihalnega trakta in odpravo suhe sluznice;
  • izboljšanje dihalnega sistema.

Poleg tega sprehodi prispevajo k dobremu razpoloženju in pozitivnim čustvom dojenčka, kar je pomembno tudi za njegovo oživitev.

Med bivanjem otroka na ulici lahko pustite okna odprta, da dobro prezračite sobo in jo očistite od povzročiteljev bolezni.

Še posebej koristne so sprehodi na prostem spomladi in poleti, brez sončnega vetra.

Ali je mogoče hoditi, ko ima otrok dušenje?

Mnogi starši padejo v pravo paniko, ko je otrok bolan. Prepričani so, da mora otrok z mrazom in še posebej z zelenim koprom vedno obdržati vročino in v zaprtih prostorih. A medtem, sprehod z otrokom z mrazom ni le nevarna, ampak tudi koristna.

Če drobtina nima povišane temperature, redna zunanja izpostavljenost pomaga sluzi, da utekočinjeno hitro in iz dihalnega trakta.

Dnevne sprehode ne spodbujajo samo okrevanja, temveč služijo tudi kot odlično preprečevanje razvoja možnih zapletov in najbolj dostopen način za krepitev imunitete.

Dr. Komarovsky, znan pediater, je prepričan, da je hojo z otroci z ledenim nosom in kašljanjem potrebno. Ampak, če sprehode v topli sezoni dojemajo mame kot norma, nato pa jeseni v zimskem času in na zimskem času povzročijo strahove. Kako upravičeno je hoditi z otroki v hladnem pozimi?

Pred odhodom na sprehod je potrebno temeljito čiščenje nosnih poti otroka. To je potrebno, da se zagotovi njihova večnost. Dihanje z usti, še posebej pozimi, lahko poslabša potek bolezni.

Lahko hodim z otrokom z mrazom?

Še posebej nemirni starši glede na najmanjše manifestacije bolezni pri dojenčkih. Zdi se jim, da je dojenček izredno krhka in nežna, da bi ga izpeljal na ulico, ko ima pršut.

Takšni starši morajo upoštevati, da izpraznitev iz nosu - običajen fiziološki proces in enoletni otrok, tako kot starejši otroci, sprehodi niso kontraindicirani.

Dejansko je tveganje za nastanek virusne bolezni med bivanjem na prostem nižje kot v tesnem stiku z bolnimi odraslimi ali drugimi otroki, medtem ko je v zaprtih prostorih.

Sprehod z dojenčkom, starejšim od 8 mesecev, je popolnoma sprejemljiv, če je dojenček:

  • ni povišane telesne temperature;
  • dober apetit;
  • izločki niso zapleteni s pogostim kihanjem in kašljanjem;
  • dobro razpoloženje in dober spanec;
  • ni nemirnega vedenja in stalnega jokanja.

Pri temperaturi nad 37 ° C, močnim paroksizmalnim kašljem, obsežnim neprekinjenim izpuščanjem iz nosne votline, izrazito splošno slabostjo otroka, je bolje, da prekličete sprehode.

Ali je mogoče na ulici sprehoditi otroka z geniantritisom?

Pri akutni bolezni se bolniki vseh starosti izkazujejo, da se držijo počitka v postelji.

Ampak pri normalni telesni temperaturi, odsotnosti gnojnega odvajanja in splošnega zadovoljivega zdravstvenega stanja so sprehode v toplem suhem vremenu sprejemljive.

V hladni sezoni, še posebej v mrazu, zdravljenje sinusitisa zahteva popolno prepoved bivanja na prostem.

Pri neposredni izpostavljenosti mrazu se plovila sklenejo, kar negativno vpliva na stanje dihal.

Poleg tega ostane v mrazu zahteva, da oseba poveča porabo energije, da ohrani telesno temperaturo v normi.

Ali je možno hoditi z otrokom pri kašljanju?

Ali je vredno omejiti bivanje otrok zunaj hiše s kašljem brez temperature? Zdravniki pravijo, da lahko hodite po ulici tako z mokro kot s suhim kašljem. Če je to posledica alergije ali bronhialne astme, bodite previdni pri izbiri kraja za hojo.

Razlog za preklic bivanja v zraku naj bi bila obdobja akutne bolezni, med katerimi je hlad, huda bolečina v grlu, glavoboli, splošna šibkost.

Priprava na sprehod: kaj nositi?

Do zdaj je treba zelo skrbno predstaviti, da je treba otrok pred izstopom na ulici skrbno zaviti. V parkih ali na igriščih se lahko srečate z velikim številom otrok, oblečenih v toplo suknjiče in klobuke, tudi v zelo toplem vremenu.

Včasih odrasli ne upoštevajo dejstva, da so otroci zelo mobilni in kot aktivne igre. Po več plasti toplega oblačila, ki se aktivno premika, se lahko otrok hitro znoži, nato pa podukle. Takšne spremembe povzročajo le škodo in lahko poslabšajo potek bolezni.

Prav tako ni priporočljivo, da otroški nos in usta povezujete s toplim šalom: to dejanje povzroči samo kopičenje vlažnega zraka v ustni votlini.

Če želite izvedeti, ali je otrok med sprehodom hladen ali tople, se morate dotakniti vratu na zadnji strani glave. Če je zelo vroča in se tudi prepotuje - to je zanesljiv znak, da je otrok vroč.

Oblačila med sprehodom morajo biti udobna, nezavezujoča gibanja, lahki materiali kakovosti, izdelani iz svetlobe brez veliko strelov, gumbov in zadrge.

Ko hodite z otrokom na invalidskem vozičku, ga ni treba obesiti z zaveso. Tako starši omejujejo dostop do svežega zraka, zaradi česar je sprehod neuporaben. Otrok, ki že ve, kako se sprehoditi, ne sme biti dolgo na invalidskem vozičku.

Pravila hoje pri rinitisu

Za sprehod, da bi prinesel veselje, dobro razpoloženje in pomoč pri pospešitvi okrevanja, morate upoštevati nekatera pravila.

  1. Otroci oblačiti tako, da se lahko premikajo čim bolj enostavno in udobno. Prisotnost podlage ne sme povzročiti čezmernega zavitja.
  2. Ne hodite po dežju, z močnim vetrom in vlažnostjo, temperatura zraka pod 5 stopinj pod ničlo. Surovo mokro vreme lahko poslabša stanje otroka.
  3. Prepričajte se, da sprehod ne traja dolgo. Optimalni čas bivanja na prostem je 30-40 minut. Daljše sprehode lahko povzročijo utrujenost in prekomerno nadlegovanje otroka.
  4. Takoj pred sproščanjem je potrebno temeljito očistiti nosne odtise iz sluzi. Bolje je uporabljati hruško ali aspirator. Prosto dihanje skozi nos je ključ do hitrega okrevanja.
  5. Izogibajte se prepuščenih mest, ulic z zasedenim prometom, območij v bližini industrijskih podjetij. Najboljša mesta za sprehode so mirni parki ali javni vrtovi. Če je otrokovo bolezen nalezljiva, je bolje, da ne pustite neposredne komunikacije z drugimi otroki.
  6. Izogibajte se hrupnim igrami, prekomerni aktivnosti pri hoji. Med bivanjem na prostem je bolje opazovati lepoto naravnih krajin, brati knjigo ali revijo skupaj z drobtino, preživeti čas s svojimi hišnimi ljubljenčki.
  7. Če je sprehod nemogoče iz kakršnega koli razloga, lahko preživite svež zrak z otrokom na balkonu ali na odprtih oknih.

Rinitis pri otrocih ni izgovor, da bi jim odvzeli svež zrak in hojo. Toda hkrati je treba upoštevati splošno zdravstveno stanje in biti pozoren na morebitne manifestacije bolezni.

Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom ali kašljem?

Aktivne igre v naravi ali samo hojo na prostem so vedno koristne za vse. Toda, ko je otrok kašelj in izcedek iz nosu, se mnogi starši bojijo, da ga bodo odpeljali na ulični sprehod. V tradicionalni zastopanosti odraslih, svež hladen zrak, veter ali sneg lahko škoduje otroku in še bolj ohladi. V tem članku se bomo naučili: ali je mogoče, da hodi z otrokom s hladno in kašelj uporaben kot svež zrak, v katerih primerih je nemogoče sklepati bolnikovo otroka na sprehod in poslušati nasvete slovitega pediatra Jevgenij Komarovsky.

Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom ali kašljem?

Kako koristen je svež zrak? Mnogi pediatri verjamejo, da lahko hojo in aktivne igre na prostem koristno vplivajo na telesno stanje otroka, izzovejo pljuča patogenov in bistveno izboljšajo splošno zdravje telesa. Na teh področjih je bolje izbrati parkov in vrtov za parke, gozdne površine, mesta s številnimi nasadi rastlin, kjer je grmičevje, drevesa, rože in cvetličnih gred, naravne krajine, okrašena v oblikovanju krajine. Vsaka rastlina skozi njegovo življenje obogati zrak s hrano in encimov, metanje v prostor uporabne ionov in čistega kisika, in deževno in vetrovno, vendar toplem vremenu, razširila po svež in čist zrak.

Vpliv svežega zraka na otrokovo telo je nesporen:

  • svež zrak ima koristen in aktiven učinek na krvni obtok v katerem koli organizmu, vključno z otroki. Pri dihanju svež zrak vstopa v pljuča, bogati celotno telo s kisikom, zaradi česar se krvni obtok bistveno izboljša, in vsi mikrobi in virusi, ki so uničeni v telesu, gredo ven.
  • svež zrak prispeva k vlaženju sluznice nazofarinksa, dihanje postane bolj svobodno in čisto;
  • Svež zrak omogoča otroku, da pazljivo piha nos in očisti grlo;
  • hladen, a ne hladen zrak, zraci pljuča in nazofarinks otrok, pomaga obogatiti telo s čistim kisikom, kar pozitivno vpliva na potek vseh metabolnih procesov v telesu;
  • aktivna fizična gibanja na prostem prispevajo k splošnemu izboljšanju telesa in polnijo vse celice s popolno prehrano;

Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom?

Če ima otrok prehlad in ima izcedek iz nosu, mora nujno dihati svež zrak. Vendar je treba upoštevati nekatera pravila, da ne bi škodili otroku:

  • z rahlim rinitisom, ko je otrok fizično aktiven in je zainteresiran za hojo;
  • Otrok mora biti preprosto oblečen, toda v toplih oblačilih. S telesno dejavnostjo otroka na sprehodu obstaja nevarnost, da se bo otrok, prepleten s preveč toplote, znožil in s hudimi sunki vetra še bolj prehladil;
  • Bolje je, da bolnega otroka ne more sprehoditi v primeru hude zmrzali, vetrovnega vetra ali z deževnim dežjem. Ampak, če sta veter in dež miren in toplega, takšen sprehod lahko zapolni bolni organizem otroka s svežim kisikom in pomaga pri obvladovanju bolezni;
  • pred sprehodom otroku omogočite, da udari nos, tako da svež zrak vstopa v pljuča brez ovir;
  • da se otrok prilagodi skozi nos, ta dih je zelo koristen za telo kot celoto, zrak, ki vstopa v pljuča skozi nos, je očiščen iz prahu in onesnaženih mikrodelcev, ki so v zraku;
  • Bodite prepričani, da opazujejo in izpostaviti sprehodih, ko je vreme toplo in vedro trajanje hoje je lahko največ eno uro, če je zunaj vetrovno ali je pokapajte, je treba to sprehod zmanjšati na dvajset minut, samo zato, da lahko otrok diha svež zrak in jim izpolnite vaše telo.

Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom in kašljem s splošno slabostjo svojega fizičnega stanja? V naslednjih primerih je nemogoče:

  • če je otrok počasen, dremav, mudljiv in ima slabo počutje;
  • če telesna temperatura otroka presega 37,5 stopinj Celzija.
  • Otrok ne morete sprejeti na sprehod v neugodnih vremenskih razmerah: hudo zmrzovanje, strm vetra, hladen dež. Ti negativni dejavniki lahko še dodatno poslabšajo bolezen in poslabšajo splošno stanje otroka;
  • če je v otroku alergija na cvetni prah in rastline na otroku, je v izjemnih primerih bolje nositi medicinsko masko. Ti negativni dejavniki lahko zapletejo navadno prehlad, ki jo povzroča prehlad in mu dodaja alergično sestavino;
  • če je otrok bolan z akutno respiratorno boleznijo in ima skupno bolečo težo v celotnem telesu, če je depresiven in nagnjen k muha;
  • če otrok ni samo kašelj, temveč resnično vneto grlo, ko so tonzile razširjene in gnoj je v njih;
  • če je otrok postelji v postelji. V tem primeru je dovoljeno samo temeljito prezračevanje in prezračevanje prostora, v katerem je bolni otrok.

Slavni pediater Eugene Komarovsky svetuje vsem staršem, naj odstranijo bolnega otroka, če nima visoke temperature, na svež zrak. Čisti zrak je lahko koristen za otroke, ki imajo težave z dihanjem skozi nos in sluznice nosofarinksa. Če je stanje otroka težko, je treba redno prezračevati prostor, kjer je bolnik.

Če ima otrok kašelj, ki ga povzroči alergična reakcija na nekaj, v tem primeru znani pediater Eugene Komarovsky močno priporoča hojo in igranje na prostem. Poleg tega svetuje matere, naj pozorno spremljajo dejavnike, ki so povzročili alergijski kašelj. To je lahko sprememba pralnega praška, v katerem se izbrišejo oblačila in obleki otroka, mila ali šampona za osebno higieno. Da bi se izognili alergični reakciji, mora otrok čim bolj prezračevati vse prostore, kjer je otrok, pri vsakodnevni uporabi otroka izključite stvari, ki lahko zbirajo prah. Mehke igrače, vse izdelke (posteljna oblačila, oblačila, blazine) iz fleksibilne, puhaste tkanine je treba redno temeljito sanirati in očistiti s sesalnikom in strojno pranje.

V drugih primerih so preprosto potrebne zunanje sprehodi za otroka. Svež zrak očisti nosni in dihalni trakt od okužene mikroflore, gnojnice in virusne okužbe.

Če med hojo otrok diha nos in je nenadoma pojavi kašelj, pravi, da se sluznica v nazofarinksa Clean in dobro zaliti, nato zaščitne funkcije v telesu aktivna in imunski sistem začne delovati.

Ali je možno hoditi z otrokom pri kašljanju?

Kašelj je neposredna posledica mrazne ali akutne bolezni dihal. Kašelj se lahko manifestira pri otroku in kot alergična reakcija na karkoli. Da bi se izognili prehlad, bo vaš dojenček že od zgodnje mladosti se je učil z različnimi postopki utrjevanja: otrokove telesne rubdown z brisačo, namočeno v mrzlo vodo, dousing s hladno vodo, kontrastno tuš, klimatska kopel hladnega ali hladnega zraka.

Pojav kašlja, kot mraz, lahko povzroči stafilokokni aureus. Ko oslabljen imunski sistem, slabo ali podhranjenost, telo slabi, o tem blagoslovil aureus tal začne aktivno razmnožujejo v telesne celice, ki povzročajo zdravstvene dojenčkova akutnih okužb dihal, izcedek iz nosu in kašelj.

Če je otrokovo stanje zadovoljivo, ni visoke telesne temperature, je malček fizično aktiven in želi iti na sprehod, potem v tem primeru ni ovir za igranje in pohodništvo v naravi.
Uveljavljeni pediater Komorowski je dejal, da je svež zrak glavni zdravnik na prehlad in kašelj pri otroku. Proces dihanje, obogatenih s kisikom svež zrak očisti nazofarinksa dojenček lahke vetrove, hidrate sluznice površin nazofarinksa in bronhijev, ki prispeva k celovitemu sluz in gnojni izkašljevanje depozitov iz pljuč in nosu.

Kašelj razvije med podhladitve, kar vključuje vnetje sluznice bronhijev, pljučnega edema, ki je tekoč virusne gnitja mikrofloro in sluznice. V času, ko otrok kašelj poskuša osvoboditi pljuča in bronhije negativnega mikrofloro, vendar v zaprtem prostoru (sobe, apartmaji), ne more biti povsem brez nepotrebnih okužb.

In samo tok svežega čistega zraka lahko prezrači in počisti otroške pljuče pred prehladom.
Otrok lahko hodi po sprehodu v hladnem, če njegova temperatura ne presega 37,5 stopinj Celzija. Ko dojenček kljub kašelj, dober apetit, je razvidno, telesna dejavnost naj bi se hoja na prostem in aktivnih iger, poskrbite, da nekaj časa je potrebno, da preživijo na prostem.

Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom in kašljem? Odgovor je preprost - lahko! Glavna pozorno spremlja fizično stanje otroka, njegove telesne temperature, gredo na sprehod, da se upošteva njegovo dejavnost, željo hoditi in igrajo na svežem zraku, veselo stanje duha kljub izcedek iz nosu ali kašelj. Čisto svež zrak pomaga zdraviti bolnega otroka, bo obogatilo telo s svežim kisikom dele, pospeši krvni obtok in pomaga znebiti škodljivih mikroflore, čiščenje in spodbuja telo. Aktivne in aktivne igre na prostem bodo okrepile imuniteto dojenčka, pomagale se znebiti mraza in kašlja, telo postalo zdravo in aktivno!

Sprehod z otrokom z mrazom

Mnoge matere pogosto zanima to vprašanje: "Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom?". Razburjenje mladih mater je razumljivo, ker je zaskrbljen zaradi svojih otrok. Po njihovem mnenju oslabljena otrokova imuniteta ne more v celoti obvladati številnih virusov in okužb, ki čakajo na otroka na ulici. Ampak ne pozabite, da so otroške sprehodi po ulicah zelo pomembne in ga ne smete postaviti pod "hišni pripor". Poglejmo si vse "pluse" in "minuse" otrokove avanture na prostem!

Prednosti hoje za dojenčke v prvem letu življenja

Mnogi izkušeni strokovnjaki na področju pediatrije soglasno trdijo, da bodo zračne kopeli odšle otroku le v korist. Imate sprehod z otrokom s rinitisom ali rinitisom? Seveda, da! Sam svež zrak ima zelo koristen učinek na otrokovo telo. Dvojni učinek se lahko doseže, ko se sprehodi potekajo na ozemlju območju parka, ostali zaščitni in tako naprej. D. Zračne kopeli imajo na telo dojenčka popuščanje učinka, uči metod za nadzor temperaturne razlike okolice, vetra ali mraza. Vse to oblikuje in krepi imunski sistem otroka.

Poleg tega se pod vplivom svežega zraka znatno izboljša krvni obtok, vsi mikrobi, nabrani v telesu, in strupene snovi v nosnem prehodu. Občutek suše v nazofarinksu izgine, saj so vse dihalne poti pod vplivom svežega zraka popolnoma vlažne. Včasih samo na ulici ima otrok priložnost, da se potopi. Ta učinek zračnih kopeli na dihala ima pozitiven učinek na krvni obtok, kar posledično povečuje delovno sposobnost vseh organov otroka in izboljša njegovo zdravstveno stanje.

Svež zrak je popolnoma brezplačno zdravilo, zato je treba redno prezračevati celotno hišo, še posebej otroško sobo. Uničevanje klic in toksinov, svež zrak bo pomagal bolniku okrevati in okrepiti imuniteto zdravega otroka. Sprejmite pravilo prezračevanja sobe v času, ko hodite z otrokom na ulici.

Osnovna pravila hoje

Kljub očitnim prednostim hoje po svežem zraku morajo starši vedeti in upoštevati določena pravila:

  • Ne preveč ovijte otroka. Povečana aktivnost otrok na sprehodu se začne z najmanjšo starostjo. Mnoge matere gredo na cesto z otrokom pozimi, ki je zavito v nešteto oblačil. S to možnostjo ima otrok ogromno tveganje, da se znoja in ohladi pred požarom štetih sekund.
  • Ni vam treba hoditi v vetrovnem in deževnem vremenu. Grozljiva kombinacija mrzlega vetra in obogatenih stvari s čevlji ne bo pripomogla k obnovitvi drobtin, temveč bo samo še poslabšala njegovo počutje.
  • Pred hojo se prepričajte, naj otrok udari nos ali očisti samega sebe. Pravilno dihanje nosu je osnovno pravilo hoje. Tudi pri rinitisu mora otrok dihati skozi nos, da se izogne ​​prehladu v grlu.
  • Ne pozabite upoštevati časa svojega sprehoda z otrokom. V toplem vremenu lahko hodite 40-60 minut, v vetrovnem vremenu pa se tokrat zmanjša na 20 minut. Tokrat bo dovolj, da otroku omogoči dovolj svežega zraka in se izogne ​​poslabšanju njegovega stanja.

V katerih primerih je vredno opustiti sprehod z otrokom z mrazom

Obstaja več receptov, po katerih bivanje otroka na ulici ne bo prineslo koristi. Starši morajo skrbno spremljati svoje otroke in biti občutljivi na kakršne koli spremembe v njihovem zdravstvenem stanju. Imate sprehod z otrokom z mrazom ali kašljem? Na tebi je! Starši trenutno vedo stanje otroka, boljše od vodilnih strokovnjakov. Če opazite le majhen izcedek iz nosu v drobtini, se varno spustite.

Ampak z naslednjimi znaki je bolje ostati doma:

  • Splošna slabost otroka. Kot posledica boja proti bolezni, otrok doživi upad moči, letargije in zmanjšane energije.
  • Visoke temperature telesa so drobtine. Pri temperaturah nad 37,5 ° C je treba odložiti hojo.
  • Neugodne vremenske razmere. Ni vam treba vleči otroka na ulico v hladni mraz, dež ali veter. Počakajte na vreme, ki ga je treba še hoditi.
  • Prisotnost alergijskih reakcij na nekatere dražilne snovi, ki jih lahko srečate z otrokom na ulici. Na primer, je lahko alergična na cvetni prah rastlin. V tem primeru bo otrok med sprehodom do običajnega mraza dodal več in alergičen. Lahko hodiš z otrokom z mrazom, če je dovzeten za takšno alergijo? Lahko! Potrebno je le na bombažni oblogi, skrajšati hojo in se izogibati velikemu številu spodbud v bližini.

Ne poskušajte voziti otroka z mrazom na igriščih. To predstavlja dvosmerno nevarnost za otroka in otroke na igrišču. Bolje je hoditi v parku, stran od prometnih cest.

Nasvet zdravnika Komarovskega

To je tisto, kar ta znani otrok specialist odgovori na vprašanje: "Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom?". Dr. Komarovsky je prepričan, da otroka katerekoli starosti potrebuje sprehode, ne glede na prisotnost mraza ali kašlja. Prav tako poudarja pozornost staršev pri ustvarjanju ugodnih razmer doma, kar bo prispevalo k hitremu ozdravitvi otroka. Da se sluznica iz nosu ne izsuši, je v prostoru, kjer je otrok, potrebno vzdrževati želeno temperaturo in vlažnost.

Z otrokom lahko hodiš z mrazom ali kašljem v hudi mrazi? V ekstremnih vremenskih razmerah Komarovsky prosi starše, naj ne izvajajo junaških dejanj. Ne hodite z otroki v polarne ekspedicije! V takih kratkotrajnih obdobjih hudih zmrzali je bolje, da sedijo doma. Tudi teden stalne prisotnosti otroka doma bo naredil manj škode kot pri hoji pri temperaturi -30 ° C. Poleg tega otrok vedno potrebuje zdrave starše!

Še eno pomembno načelo hoje je, da zdravnik kliče obvezno nosno dihanje. Preden zapustite svež čist zrak, je treba zagotoviti prehodnost nosnih dihalnih poti, ki lahko hladijo zunanji zrak na želeno temperaturo. Dihanje z usti v korenu je narobe za hojo in bo povzročilo otrokovo bolezen.

Sklepi

Imate sprehod z otrokom z mrazom ali kašljem? Upamo, da boste po branju tega članka sedaj lahko samostojno odgovorili na to vprašanje. Upoštevajte nekatera pravila in sprehod vam in vašemu otroku prinaša največjo korist!

Ali je mogoče hoditi pozimi z otrokom z mrazom - odgovori Dr. Komarovsky

Kako ravnati, če ima otrok simptome rinitisa v hladni sezoni? Starši, ki poznajo programe in knjige dr. Komarovskega, vedo, da je treba pravilno izperiti nos, doseči udobno temperaturo in vlažnost v prostoru, s točnostjo in uporabo simptomatskih sredstev. To bo pomagalo ustvariti pogoje za uspešno okrevanje in preprečiti zaplete. Vendar pa je vprašanje odprto glede sprehodov na ulici, njihove škode in koristi za bolnika z zamašen nos. Kaj razmišlja o tem slavni pediater Komarovsky? Ali je z mlajšim otrokom mogoče hoditi pozimi?

Vsebina članka

Rinitis in dojenček

Vsi starši vedo, da je otrokom koristno, da so na prostem. Pomaga pri prilagajanju spreminjajočim se pogojem zunanjega okolja, krepitvi imunitete, fizičnemu in intelektualnemu razvoju s premikajočimi se igrami in radovednimi vprašanji o pojavih okoliškega sveta. Sprehod na ulici, v zelenem ali snežnem parku, na igrišču je užitek ne le za otroka, temveč tudi za spremljajoče odrasle. Ali je vredno zapustiti sobo, če se pojavijo simptomi rinitisa - zastoje in izcedek iz nosu, kršitev nosnega dihanja?

Dr. Komarovsky vedno opozarja na dejstvo, da so lahko razlogi za zastoje nosu drugačni. Rinitis ni sinonim za ARVI; čeprav je nalezljiva narava prehlada zelo pogosta pri otrocih, je vzrok, razen virusov in bakterij, lahko tudi:

Glede na to, kaj je izzvalo izcedek iz nosu, je odločeno, ali naj gredo ven. Vendar pa, glede na dr. Komarovsky, na vprašanje o možnosti opravljanja sprehodov v prehladu ni mogoče odgovoriti nedvoumno. Pomembno je upoštevati ne samo diagnozo, temveč tudi vremenske razmere in druge dejavnike, o katerih bomo razpravljali v naslednjih poglavjih.

Ko so sprehode dovoljene

Hodanje je koristno. O tem dr. Komarovsky se nikoli ne ponavlja v televizijskih programih, namenjenih tako problemu prehlada kot tudi preprečevanju bolezni pri otrocih.

Tudi če ima otrok prehlad in okno je že zimo, ne morete iti ven na ulico. Pravi pristop k hoji na prostem prispeva k pospeševanju okrevanja in, po mnenju zdravnika, uvaja dihalne poti.

Kaj naj vem, preden se odločim za sprehod? Treba je oceniti:

Hodenje je vredno, če lahko otrok diha skozi nos - z delno obstrukcijo, zmernim edemom.

Sprehod na prostem pozimi je dovoljen pri normalni telesni temperaturi, odsotnosti vročine, spremljanju glavobola in šibkosti - to je po preteku akutnega obdobja okužbe.

  1. Možna nevarnost širjenja okužbe.

Če otrok nosi infekcijski rinitis, lahko okuži druge - medtem ko so najmlajši otroci najbolj dovzetni za okužbo. Bolje je, da hodite proč od zasedenih igrišč, peskovnikov.

Prav tako je treba predstavljati, kakšna je specifična diagnoza. Izcedek iz nosu je lahko le eden od mnogih manifestacij, in če se bolezen kaže na potrebo po izolaciji, poroda v posteljo, se sprehodi prekinjena. Vendar, če ste alergični na prah (npr pri selitvi v novo stanovanje), je priporočljivo, da sprehod z otrokom v času, kot mokro čiščenje - odstranitev alergena in prekinitev stika z njim pomaga ublažiti stanje. Če je nos položen, ker so rezani zrezki, lahko hodite - če ni toplote, okužbe.

Hodimo z mrzlo zimo v toplih oblačilih brez večjih telesnih naporov.

V zimskem času ne smemo pozabiti na topla večplastna oblačila. V tem primeru, otrok ni treba teči in sodelovanje v igre na prostem z vrstniki - obstaja nevarnost podhladitve zaradi potenja, hitra utrujenost (telo še vedno ni v celoti zrasel, in proces zdravljenja se je šele začela), pa tudi tveganje za okužbo pri zdravih otrocih. Namen hoje v zimski mraz je dihati svež zrak, ki je navlažen in ne prašnat.

Kontraindikacije za hojo

Kdaj je bolje zapustiti izhod na ulico? Obstaja več glavnih kontraindikacij:

  • znatno poslabšanje zdravja, zvišana telesna temperatura, šibkost;
  • odsotnost ali znatne težave pri nosnem dihanju;
  • potreba po strogem počitku v postelji, izolaciji;
  • Izjemno nizka temperatura na cesti;
  • slabe vremenske razmere (močan veter, visoka vlažnost, dež, snežna nevihta);
  • pomanjkanje priložnosti za izključitev stika z zdravimi otroki.

Če se patološki proces še ni začel razreševati (visoka temperatura še vedno obstaja, obstaja močno vneto grlo, popolnoma zamašen nos), ne morete hoditi. V razmerah nizke temperature okolja ima otrok, ki je prizadel vročino, krč na kožnih posodah - to vodi do krvavitve termoregulacije, zmanjšuje toplotno moč in s tem spodbuja pregrevanje (hipertermija).

Otrok je nemogoče dovoliti aktivnemu dihanju med sprehodi v zimskih mesecih.

Če zamašen nos dojenček začne dihati skozi usta, hladnem, suhem in nepripravljena za pravilno zrak vstopa, mimo nos, spodnja dihala - prispeva k razvoju zapletov (traheitis, bronhitis, pljučnica).

Prehodi so izključeni, če je zdravnik priporočal strog postelji, izolacijo (na primer pri davici). Kar se tiče izjemno nizkih temperatur, tega pojma ne bi smeli ovrednotiti v skladu s posebnimi podatki, temveč v skladu s terenom, v katerem se je rodil in razvijal otrok. Če se povprečna mesečna temperatura pozimi zniža pod 10 ° C, zmrzali pa hitreje -15 ° C ali več, se je treba izogibati hoji. Ampak, če zimo traja dolgo časa in -20 ° C je znani kazalnik, morate hoditi, pravilno pripravljeni. Seveda, sprehod v močnem vetru, dežju, v sneženju za otroka nikakor ni koristen, kot za spremljevalne odrasle.

Priprava na sprehod

Za zimski sprehod na ulici morate pripraviti. Zdravnik Komarovsky svetuje:

  1. Toplo obleko (tako odrasli kot otrok), da bi otroka, ki ga je prebolel, dal v prevoz odeje.
  2. Vzemite z vami zdravilo, ki ga morate vzeti v skladu z režimom (ali premakniti čas sprehoda).
  3. Če je potrebno uvesti kapljice v nos, jih morate predhodno ogreti v roki odrasle osebe; bolje nosite zdravilo v notranjem žepu oblačil.
  4. Pred hojo morate nositi s solno raztopino, če je treba, vzemite vazokonstrikcijske kapljice (če to dopušča vaš zdravnik).

Če ne morete iti na cesto, vendar vam to stanje omogoča dihanje ultralnega zraka, lahko kot alternativa pojdite na balkon - ne pozabite na topla oblačila, omejite svoje bivanje pri nizkih temperaturah okolja.

Ostanite na prostem za otroke, ki trpijo zaradi rinitisa, je lahko koristno, če se spomnite previdnostnih ukrepov in kontraindikacij. Dr. Komarovsky opozarja, da je treba situacijo smiselno oceniti v vsakem konkretnem primeru - in nato sprehod na cesti, tudi pozimi, bo pomagal otroku okrepiti iz izcednega nosu.

Snot in hodi.

Komentarji

poberi nekaj novega otroka od nekoga, če ne izberete gneča, in otroški sprehodi prinašajo užitek, potem je zastava v tvojih rokah :)

Poseben odgovor na "nAli je mogoče hoditi s pršicami na -11? Zmrzali"Na ESC ne boste našli, da ni tako) Vse, kar se določi glede na želje otroka in spremljajočih parametrov zraka in ravno, in prisotnosti / odsotnosti otekanje nosne sluznice. Če oteklina ni prisoten, otrok želi hoditi in je sposoben useknite in hiše + 28C in mladic baterije, bolje na prostem, tudi v suhem ledenomrzel zraku. Če veste, da bo ulica otrok vsekakor treba nositi klobaso in dihamo skozi usta, zato je bolje doma. in tako naprej.

Jaz bi šel na sprehod brez neuspeha, le rezerviran za šale in maščobo smetane - za brisanje pod nosem po snetu letenje)

Naša družba za upravljanje, očitno, ljubitelj EOK-a, smo ogreti do največ 15 stopinj. V kopalnici - 13. Na ulici bo otrok stati stebriček ali zahteval zamah v vozičku.

In kako zdraviti edem? Smirkatsya se uči samo - dokler nimate dovolj moči za dremež.

Če domnevate, da bo hči dihati skozi usta zaradi kičastega nosu, potem je bolje doma)

Oblekla se bom in odšla na najbližje dvorišče na gugalnici. Gledal sem, kako otrok diha. Če nos, potem hodite, kot bočnica, bi obrišal nos, če teče)) Če so usta zaradi zamašenega nosu, vendar ne ve, kako dobro jo razstreli, bi se vrnila domov.

Razumem. To sem storil lansko zimo - snot je šel 2 dni. Toda danes -10 in lansko leto je bilo največ 0 -2.

Nato ne pripravi dodatnih pouk. Poleg tega, doma + 15C. Oblecite se toplo in pijte več, tako da se kopitar ne vihra, ampak tok. In vse)

če je -11 brez vetra, in otrok je aktiven, zakaj ne? dva sva hodila na -24. ne dolgo resnico.

Menim tudi, da je sprehod ni grozno, ampak če otrok muka prelivom je, hoja v oblačilih, če se utrudi, nakrichit dokler ne boste obleko, prav gotovo ne bi smelo iti gulyat..Tak isto z dip. hitro sperite z znojem mozhno..a bolnika muka sedi v kopeli, je bolje, da ne utrudi nuzhno..Pokoy potrebna..

Ali tudi ti misliš, kdo drug? Nekdo iz respondenta ali tako Komarovsky verjame?

O plavanju smo že nekako sporočili - potem ste dali primer nečaka, ki je kopal na +37.

se strinja z nekaterimi anketiranci. In Komorowski tudi piše, da je na prvem mestu potrebno pogledati stanje rebonka..Odin otrok je bolan in skoči, kot da se ni nič zgodilo, in drugi mlahavo in oslabila bolezen. Če otrok ne jutranje pnevmatike, svečanosti mozhno..My potem hodi samo grandnephew hodi z smrkelj, ne bomo spremenili način življenja, ko se virus dvigne. Samo v kozolcu ne vozimo in vse...

Hodenje svetuje, da vdihavate vlažen zrak, tako da se sluz ne izsuši. Na -11 zagotovo ni potrebno idti.No morate razmisliti, kaj je tvoj vlažnost v regione.Ya živijo na območju, kjer je vlažnost 80-100%. Za nas, -15, isto kot v Sibiriji -40. Na ORZ ORVI. ORL je akutna respiratorna bolezen, ki je lahko virusna, bakterijska in alergična. Če zdravnik zagotovo ve, da je bolezen virusna, piše ARVI-akutno dihalno virusno okužbo. Če zdravnik ve, kakšen virus je, na primer piše gripo. Ali pa, če je virusna okužba povzročila vnetje v bronhih, lahko napiše bronhitis. ARI je ohlapen pojem, in je napisal, ko zdravnik ne ve natančno, kaj bolnoy.Naprimer bolan, da ne ve, je oseba infekcijske mononukleoze (virusna bolezen) ali da ima vneto grlo (bakterijska okužba) in piše predhodno diagnozo akutne respiratorne bolezni.

Za razprševanje vlažnega zraka uporabljamo razpršilec in navlažimo nabrano sluz.

Ne živimo v eni regiji? Raven vlažnosti je enaka. V naši -15 sibyariki zamrznejo bolj kot kdaj koli prej.

Ko naši okrožni pediater ni mogel diagnosticirati - ta zdravnik je enkrat zagledal herpetični stomatitis. Potem ko je naš policist postavil preprost SARS, je ta pogledal in postavil Gerpangin.

Torej vtis imam, je, da je, ko je okrožno postavlja SARS nekaj zelo neprijetnega, in ko se to postavlja ARD in pomirja, da je vse dobro v tem času, sem prepričan, da je banalna ARI in se počutim, kot nekaj, kar sploh ne straši.

Morda Vam Bo Všeč Tudi